マスクの影響で起こる頭痛！！

いまだに続いているコロナウィルス！

外出時のマスクオフが許可されたものの、以前と続くマスク社会。

そんな、マスク社会の影響により、増えている頭痛や顔の筋肉の強張りがあります。

今回は、そんなマスクから起こる二次障害について書かさせていただきます。

二酸化炭素による影響

マスク内では、自分が吐いた息をすぐに吸うことになります。すると結果的に二酸化炭素を多く含む空気を吸うことになり、脳が二酸化炭素過多の状態になります。二酸化炭素は頭蓋内血管を最も強く拡張させる化学的因子で、片頭痛を引き起こす原因となります。

他にも、マスクを長時間付けていることで、耳にかけているゴムが側頭筋、咬筋、胸鎖乳突筋に負荷をかけたり、大頬骨筋や小頬骨筋などの表情を使わなくなることで頚こりや顔コリを生じ、緊張型の頭痛を引き起こします。