2022年9月24日

格闘家”昇侍”さんがleadにいらっしゃいました★

昨日、leadパーソナルトレーニングジムに格闘家の”昇侍”さんがいらっしゃいました！！とても、腰の低い方

2022年9月10日

食物繊維の摂りすぎにご注意を！！

こんにちは！！leadパーソナルトレーニングジムの佐藤です。今回は、食物繊維のお話しをしていきます。ダイ

2022年9月8日

お陰様で！！LEAD3周年を迎えました！！

LEADパーソナルトレーニングジムの佐藤です！！ いつも、ご利用いただいている会員様、ホームページを閲覧

2022年8月28日

ホットペッパー掲載が始まりました♪

暑い日々を皆様いかがお過ごしでしょうか？？ leadでも日々暑い中、みなさまトレーニングを淡々とがんばら

2022年8月28日

マスクの影響で起こる頭痛！！

いまだに続いているコロナウィルス！ 外出時のマスクオフが許可されたものの、以前と続くマスク社会。 そんな

2022年8月7日

あなたの腰の痛み！普段の姿勢からきているのかも！！

人間は背骨で重い頭を支えることで、立ったり歩いたりすることができています。 人間の頭は、体重の１０％程度

2022年7月30日

LEADパーソナルトレーニングジムのホームページがリニューアルしました！

いつも拝見いただき有難うございます。 この度、LEADパーソナルトレーニングジムのホームページがリニュー

2022年6月23日

YOUTUBE更新　シックスパック編

いつも拝見いただき有難うございます。 皆様、ダイエットの調子はいかがでしょうか！？ 今回はよくある勘違い

2022年6月8日

寝るだけで毎日300Kcalの消費

寝てる間に痩せればいいのになぁ～と夢のような話はないかと思いませんか！？ そう！本当に睡眠の質を上げるこ

2022年5月28日

ホームページが新しくなります

LEADパーソナルトレーニングジムの佐藤です。 いつも、ホームページを拝見していただきありがとうございま