PRICE

料金・メニュー

今すぐ体験レッスンを予約する
  • お問い合わせフォームに必要事項を入力してください。トレーナーから日程調整のメールをご返信いたします。

    HPからお問い合わせ
  • 直接電話で日程調整ができます。※トレーニング中などで、電話をお取りできないことがあります。

    お電話でお問い合わせ
会員の方はこちら

カレンダーより空き状況を確認の上、ご予約をお願い致します。

予約する

LEAD自慢の
栄養・トレーニング指導

今までダイエットが続かなかった方も、初めてダイエットをする方も、食事アドバイスやダイエットのスケジューリングまで一から教えます。
基礎代謝、食事バランスに着目した栄養指導
加圧トレーニングを用いた筋力増大、脂肪燃焼

体重を落とすことを目的とするのではなく、体脂肪や基礎代謝に着目し、理想の体型に導くことを目的とさせていただいております。 その為、基礎代謝を上げる為の有効な筋肉に刺激を与え、短期での筋力増大を図る運動を推奨しています。 適切な運動を行い、栄養バランスが取れた食事方法をアドバイスさせていただき、健康的で、美しい体型を手に入れていただくことを指導させていただいております。

姿勢を整えることでの
バランスの取れた体型造り

痛み・コリの根本原因である『ゆがみ』と『姿勢バランスの悪さ』をソフトな整体で徹底的に整えることで、身体の動きが軽くなり、結果的に痛みや不調が改善します。 姿勢改善の為には写真撮影をさせていただき身体アライメントチェックをさせていただきます。 施術後に、再度撮影をさせていただき変化点の再評価をさせていただきます。